我国大部分地区是季风气候,春温、夏热、秋凉、冬寒,四季极为分明。在春天的日子里,春风复苏,阳气生发,给万物带来了生机,但这时人们却普遍感到困倦乏力,表现为春困现象。人喝花茶,能缓解春困带来的不良影响。花茶甘凉而兼芳香辛散之气,有利于散发积聚在人体内的冬季寒邪、促进体内阳气生发,令人神清气爽,可使 “春困”自消。
冲泡绿茶,直取90℃开水泡之,高级绿茶和细嫩的名茶,其芽叶细嫩,香气也多为低沸点的清香型,用80℃开水冲泡即可,冲泡时不必盖上杯盖,以免产生热闷气,影响茶汤的鲜爽度。
秋天,天高云淡,金风萧瑟,花木凋落,气候干燥,令人口干舌燥,嘴唇干裂,中医称之“秋燥”,这时宜饮用青茶。青茶,又称乌龙茶,属半发酵茶,介于绿、红茶之间。
l 用残茶叶擦洗有油腻的锅碗,木、竹桌椅,可使该物品更为光洁。
l 把茶叶撒在地毯或路毯上,再用扫帚拂去,茶叶能带走全部尘土。
l 将残茶叶浸入水中数天后,浇在植物根部,可以促进植物生长。
l 把残茶叶晒干,放到厕所或沟渠里燃熏,可消除恶臭,具有驱除蚊绳的功能。
面對電腦時間長了不好,那該怎麼辦? 其實每天四杯茶,不但可以對抗輻射的侵害,還可保護眼睛.
2.下午一杯菊花茶 :菊花有明目清肝的作用,有些人就乾脆用菊花 加上枸杞一起泡來喝,或是在菊花茶中加入蜂蜜,都對解鬱有幫助。
3.疲勞了一杯枸杞茶:枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素、維生素B1、 維生素C、鈣、鐵,具有補肝、益腎、明目的用。其本身具有甜味, 可以泡茶也可以像葡萄乾一樣作零食,對解決“電腦族”眼睛澀、 疲勞都有功效。
4.晚間一杯決明茶: 決明子 有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、 益筋骨的作用。
1.浓茶:浓茶中含有大量的咖啡因、茶碱等,刺激性很强,饮浓茶可导致失眠、头痛、耳鸣,眼花,对肠胃也是不好的,有的人会产生呕吐感。
6.久泡茶:茶叶泡的过久,内中很多对人体不利的物质被泡了出来。
8.烫茶:茶一般都是用高温的水冲泡的,但是不能在过热时饮用。过热的东西,对人的肠胃是极为不利的。
评论