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高山流水GUO WU的博客

海纳百川有容乃大壁立千仞无欲则刚

 
 
 

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【引用】 食疗歌  

2009-04-16 16:20:32|  分类: 医疗保健 |  标签: |举报 |字号 订阅

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引用

mdys引用 食疗歌

 

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lihongjin2009食疗歌

 

食疗歌 - lihongjin2009 - lihongjin2009的博客

食疗养生办法妙       经济方便又可靠

大米养胃壮筋骨       小米清火睡好觉 

大豆健脑软血管       小豆抗癌防三高

玉米抗癌降血脂       燕麦减肥尿糖少

                                              芹菜降糖降血压       葱白姜汤治感冒

                                              洋葱治痢防流感       韭菜解毒壮阳好

                                              茄子抗癌消水肿       冬瓜减肥有疗效

                                              大葱活血能化瘀       生姜健胃抗衰老

大蒜治痢能抗癌       养心健脑吃茼蒿

番茄抗癌软血管       油菜化瘀美容貌 

生菜活血壮筋骨       莲藕解酒清烦燥

苦瓜明目降血糖       萝卜化痰胀气消

                                           芋头化痰能止泻       南瓜降糖秀身条

                                           胡萝卜降脂抗癌       雪里蕻通便健脑

                                           黑木耳清肺降脂       吃银耳减肥补脑

                                           吃香菇降压抗癌       金针菇能解疲劳

猴头菇抗癌养胃       鸡腿菇降脂胖消

牛肉补血壮筋骨       羊肉抵寒补虚劳

猪肉补虚治贫血       狗肉壮阳强脊腰

兔肉美容防血栓       驴肉养血补体弱

                                          鸡肉养血健筋骨       鸭肉清火又利尿

                                          乌鸡养血月经顺       鹌鹑壮阳补虚劳

                                          鸡蛋健脑能养血       鸭蛋清肺能健脑

                                          鲫鱼祛湿补身虚       鲤鱼补肾疮肿消

黄鳝养血壮筋骨       鲍鱼抗癌营养高

黄花鱼添精安神       沙丁鱼养心健脑 

田螺明目润肠道       甲鱼养血降三高

海参强身廷衰老       海蟹增髓壮腿脚

                                          海虾壮骨防心梗       牡蛎养血睡眠好

                                          苹果健身血管软       生血安神吃葡萄

                                          柠檬清暑降血压       草莓养颜治咳嗽

                                          荔枝安神能养颜       降压通便吃香蕉

桂圆滋阴能安神       枸杞壮阳抗衰老

菠萝健胃降血压       西瓜防暑又利尿

橙子护心软血管       补血养颜吃樱桃

清热化痰吃甜梨       补血益气吃大枣

                                          桑椹固精治便秘       乌梅驱虫治咳嗽

                                          木瓜降压软血管       降压抗癌猕猴桃

                                           桔子通便降胆醇       山楂降压助消化

                                           腰果养心能补肾       榛子健脑忧郁消

莲子清心降血压       松子壮骨治咳嗽

银杏清血防中风       核桃润肤能健脑

芝麻明目养头发       板粟强骨壮骨腰

花生降压抗衰老       寿星养生靠鲜桃

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